La thérapie psychocorporelle en visio : est-ce efficace ? Comment travailler avec le corps lorsque le thérapeute et la personne accompagnée ne se trouvent pas dans la même pièce ? C’est une question que l’on me pose régulièrement lorsque je parle de thérapie psychocorporelle en visio. Et elle est parfaitement légitime. Oui, une thérapie psychocorporelle […]
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Je ne me reconnais plus : comment se reconnecter à soi grâce au corps ? « Je ne me reconnais plus. » La phrase peut sembler étrange. On se regarde dans le miroir, on reconnaît son visage, son corps, sa vie, ses habitudes. Et pourtant, quelque chose ne correspond plus tout à fait à la
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Peut-on vraiment guérir un traumatisme par le corps ? Un traumatisme ne se résume pas à un événement difficile : il peut modifier durablement la manière de se sentir en sécurité, d’habiter son corps et de vivre ses émotions.Beaucoup de personnes se demandent alors comment guérir un traumatisme : par la parole, par le temps…
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Se reconnecter à son corps quand on est très mentale Comment se reconnecter à son corps quand on est une femme très mentale Quand on a appris à penser vite, à anticiper, à maîtriser… revenir au corps peut sembler flou. Voire inconfortable. Beaucoup de femmes très mentales le décrivent ainsi : elles comprennent tout, mais
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