Thérapie psychocorporelle et image de soi : se réconcilier avec son corps en profondeur Se sentir en décalage avec son corps ne se voit pas toujours.On peut être compétente, engagée, reconnue… et pourtant entretenir une relation intérieure faite de contrôle, de vigilance ou de retenue. Je connais cet endroit de l’intérieur.Car, comme beaucoup de femmes, […]
Hypnose et danse-thérapie : quand l’inconscient trouve son mouvement Quand les mots ne suffisent plus Il arrive un moment où parler ne suffit plus.Non pas parce que la parole serait inutile, mais parce que certaines expériences ne se logent pas uniquement dans les mots. Elles s’inscrivent aussi ailleurs : dans le corps, dans les sensations,
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La danse-thérapie renforce la confiance en soi des femmes Quand le corps devient soit utilisé, soit contrôlé… soit mis à distance Dans nos sociétés contemporaines, le corps des femmes occupe une place paradoxale.Il est omniprésent dans les images, les normes et les injonctions, mais souvent absent de l’expérience vécue. Pour beaucoup de femmes, le corps
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Dans mon travail d’accompagnement, j’observe chaque semaine combien notre rapport au corps influence profondément notre manière de vivre… et de travailler. Pendant longtemps, l’entreprise a misé sur la performance mentale, sur la maîtrise, sur l’efficacité. Et nous avons suivi : en tenant, en compensant, en serrant parfois un peu trop fort les dents. Pourtant, derrière
Burn-out, brown-out, bore-out : comment le corps alerte avant le mental Lire la suite »
