Peut-on vraiment guérir un traumatisme par le corps ? Un traumatisme ne se résume pas à un événement difficile : il peut modifier durablement la manière de se sentir en sécurité, d’habiter son corps et de vivre ses émotions.Beaucoup de personnes se demandent alors comment guérir un traumatisme : par la parole, par le temps… […]
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Se reconnecter à son corps quand on est très mentale Comment se reconnecter à son corps quand on est une femme très mentale Quand on a appris à penser vite, à anticiper, à maîtriser… revenir au corps peut sembler flou. Voire inconfortable. Beaucoup de femmes très mentales le décrivent ainsi : elles comprennent tout, mais
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Femmes performantes et corps : pourquoi cette déconnexion intérieure ? Elles réussissent. Elles avancent. Elles tiennent. Dans leur vie professionnelle comme personnelle, les femmes performantes sont souvent admirées pour leur capacité à gérer, anticiper, produire, décider. Elles incarnent la maîtrise, la fiabilité, l’efficacité. Et pourtant, derrière cette image solide, beaucoup décrivent une sensation plus intime,
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Thérapie psychocorporelle et image de soi : se réconcilier avec son corps en profondeur Se sentir en décalage avec son corps ne se voit pas toujours.On peut être compétente, engagée, reconnue… et pourtant entretenir une relation intérieure faite de contrôle, de vigilance ou de retenue. Je connais cet endroit de l’intérieur.Car, comme beaucoup de femmes,
