Pole dance sportive, pole dance artistique, pole-art-thérapie : quelles différences ? La pole dance est une discipline riche, plurielle et souvent méconnue dans toute sa diversité. Sport, art, expression de soi, outil thérapeutique : la barre peut être tout cela à la fois. Dans cet article, je vous propose de comprendre ce qui distingue la

Danser pour se libérer du regard des autres : retrouver un rapport vivant à son corps Sous le regard des autres, beaucoup de personnes apprennent à se contenir, à se tenir, à se faire petites. Le corps devient alors un territoire surveillé plutôt qu’un lieu habité. Pourtant, à travers la danse, la danse-thérapie et plus