Avant de choisir une approche ou une autre pour nous aider dans un objectif de perte de poids, il est important de comprendre les éléments physiologiques et psychologiques associés. L’hypnose pour maigrir ? Oui, mais pas n’importe comment ! Des études scientifiques ont déjà démontré l’efficacité de l’hypnose sur la perte de poids, par exemple Kirsch, […]

L’hypnose ericksonienne est une technique très intéressante utilisée en hypnothérapie. En effet, elle peut ouvrir la voie à d’importants bienfaits dans divers aspects de la vie. Imaginez-vous dans un état de profonde relaxation, où votre esprit peut mobiliser pleinement vos ressources internes et transformer vos pensées, vos comportements et vos émotions. Dans cet article, j’explore pour