Burn-out, fatigue, surcharge mentale : découvrez comment la sophrologie aide à retrouver l’équilibre, l’énergie et un lien apaisé avec soi.

Sophrologie – Burn‑out : comment la sophrologie peut vous aider à retrouver votre équilibre

Quand tout devient trop, quand le quotidien pèse comme une chape de plomb, quand le sommeil ne répare plus, que la tête ne s’arrête jamais… Peut-être est-ce le signe que votre corps tire la sonnette d’alarme.Le burn-out n’arrive pas du jour au lendemain. Il s’installe lentement, souvent chez des personnes investies, exigeantes, compétentes. Des personnes […]

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Pole dance pole-thérapie pole-art-thérapie Caroline Cuny

Pole dance et Pole-thérapie : pour qui, pour quoi ?

La pole dance : plus qu’un sport, un levier puissant pour le bien-être et la transformation personnelle grâce à la pole-thérapie Introduction : Pole dance et Pole-thérapie Quand on parle de pole dance, les réactions sont souvent partagées entre fascination et clichés. Pourtant, cette discipline est bien plus qu’une simple performance physique. Elle est une

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signes HPI caroline cuny dr en psychologie hypnothérapeute sophrologue danse

Les principaux signes HPI à connaître

Les principaux signes HPI à connaître Les signes HPI sont souvent subtils mais révélateurs. Les individus à haut potentiel intellectuel (HPI) présentent des indicateurs de HPI qui les distinguent des autres. Ceux-ci sont associés à la définition du HPI, c’est-à-dire à un Quotient Intellectuel (QI) supérieur à 130 sur les tests psychométriques standardisés (WAIS pour les adultes et WISC pour

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