Quand tout devient trop, quand le quotidien pèse comme une chape de plomb, quand le sommeil ne répare plus, que la tête ne s’arrête jamais… Peut-être est-ce le signe que votre corps tire la sonnette d’alarme.Le burn-out n’arrive pas du jour au lendemain. Il s’installe lentement, souvent chez des personnes investies, exigeantes, compétentes. Des personnes […]
La pole dance : plus qu’un sport, un levier puissant pour le bien-être et la transformation personnelle grâce à la pole-thérapie Introduction : Pole dance et Pole-thérapie Quand on parle de pole dance, les réactions sont souvent partagées entre fascination et clichés. Pourtant, cette discipline est bien plus qu’une simple performance physique : c’est une
Pole dance et Pole-thérapie : pour qui, pour quoi ? Lire la suite »
Avoir confiance en soi est le pilier essentiel d’une vie épanouissante. Cependant, ce n’est pas toujours une qualité innée, et nombreux sont ceux qui cherchent des moyens concrets pour renforcer leur confiance en soi. Dans cet article, nous explorons donc des approches uniques de développement personnel par un accompagnement thérapeutique qui va au-delà des méthodes traditionnelles.
Comment avoir confiance en soi Lire la suite »
