Archives des Psychologie conseils - Caroline Cuny EI Psychothérapies Brèves en Grésivaudan https://carolinecuny.com/categorie/psychologie-conseils/ Vivre son potentiel corps & esprit à tout âge Fri, 27 Mar 2026 14:24:54 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.4.8 https://carolinecuny.com/wp-content/uploads/2020/11/Favicon-150x150.png Archives des Psychologie conseils - Caroline Cuny EI Psychothérapies Brèves en Grésivaudan https://carolinecuny.com/categorie/psychologie-conseils/ 32 32 Thérapie psychocorporelle et image de soi : se réconcilier avec son corps en profondeur https://carolinecuny.com/therapie-psychocorporelle-et-image-de-soi-se-reconcilier-avec-son-corps-en-profondeur/ Fri, 27 Mar 2026 14:10:40 +0000 https://carolinecuny.com/?p=6038 Thérapie psychocorporelle et image de soi : se réconcilier avec son corps en profondeur Se sentir en décalage avec son corps ne se voit pas toujours.On peut être compétente, engagée, reconnue… et pourtant entretenir une relation intérieure faite de contrôle, de vigilance ou de retenue. Je connais cet endroit de l’intérieur.Car, comme beaucoup de femmes, […]

L’article Thérapie psychocorporelle et image de soi : se réconcilier avec son corps en profondeur est apparu en premier sur Caroline Cuny EI Psychothérapies Brèves en Grésivaudan.

]]> Burn-out, brown-out, bore-out : comment le corps alerte avant le mental https://carolinecuny.com/burn-out-corps-alerte-avant-mental/ Tue, 02 Dec 2025 16:45:49 +0000 https://carolinecuny.com/?p=5623 Dans mon travail d’accompagnement, j’observe chaque semaine combien notre rapport au corps influence profondément notre manière de vivre… et de travailler. Pendant longtemps, l’entreprise a misé sur la performance mentale, sur la maîtrise, sur l’efficacité. Et nous avons suivi : en tenant, en compensant, en serrant parfois un peu trop fort les dents. Pourtant, derrière […]

L’article Burn-out, brown-out, bore-out : comment le corps alerte avant le mental est apparu en premier sur Caroline Cuny EI Psychothérapies Brèves en Grésivaudan.

]]> Réconcilier son corps après un traumatisme https://carolinecuny.com/reconcilier-son-corps-apres-un-traumatisme/ Fri, 03 Oct 2025 08:39:00 +0000 https://carolinecuny.com/?p=5161 Après un choc ou un traumatisme, beaucoup se sentent déconnectés de leur corps, comme coupés d’eux-mêmes. Cet article explore pourquoi le mouvement et la créativité – danse-art-thérapie, danse de plein potentiel, pole-art-thérapie – sont des voies puissantes pour reprendre le pouvoir dans son corps et sa vie. Réconcilier son corps après un traumatisme : la […]

L’article Réconcilier son corps après un traumatisme est apparu en premier sur Caroline Cuny EI Psychothérapies Brèves en Grésivaudan.

]]> Comment alléger la charge mentale ? Comprendre et régénérer ses ressources https://carolinecuny.com/alleger-charge-mentale/ Thu, 04 Sep 2025 07:04:03 +0000 https://carolinecuny.com/?p=4780 La charge mentale : comprendre, apprivoiser, alléger On en parle beaucoup, de cette fameuse « charge mentale ». Elle est devenue un mot du quotidien, une sorte de compagnon invisible qui se glisse dans nos sacs, nos bureaux et nos soirées. Mais derrière ce terme familier, il y a une réalité bien concrète, étudiée depuis […]

L’article Comment alléger la charge mentale ? Comprendre et régénérer ses ressources est apparu en premier sur Caroline Cuny EI Psychothérapies Brèves en Grésivaudan.

]]>