Avancer dans la vie
La vie est composée d’une succession d’étapes, ordonnées en général en lien avec l’âge. A chacune d’elles, nous devons réaliser des tâches significatives de notre développement, par exemple, en tant que jeune adulte, trouver un travail ; en milieu de vie, s’adapter à la vie sans les enfants qui ont quitté le foyer parental.
Si les défis sont spécifiques et qu’il existe une grande variabilité individuelle, chaque étape de la vie implique une série de problèmes, de défis ou d’ajustements.
Selon la psychologie lifespan, « le développement signifie à la fois des gains et des pertes » dans le parcours de vie (Sapin, Spini & Widmer, 2007). L’ajustement va donc être permis en adoptant des stratégies permettant d’aller piocher dans ses ressources pour utiliser les meilleures possibles au bon moment. Traverser sereinement les étapes de vie nécessite donc des compétences d’adaptation et de flexibilité mentale, mais aussi l’acceptation des contraintes physiques et sociales.
Je vous accompagne dans votre cheminement, pour chacune de ces étapes de vie, à révéler et activer vos ressources internes et continuer de vivre pleinement votre potentiel.