On parle beaucoup de stratégie, de décision, de leadership. On parle très peu du corps.
Pourtant, les recherches en cognition incarnée le montrent : nos émotions, nos décisions et nos performances passent par le corps. Ignorer ce niveau-là a un coût — souvent invisible, jusqu’à ce qu’il ne le soit plus.
Le corps donne les premiers signaux. On ne les écoute pas.
En entreprise, nous avons appris à tenir, gérer, performer — à fonctionner “en mental”, même quand le corps dit stop.
Burn-out, brown-out, bore-out : quelle que soit la forme, ces épuisements ne sont pas seulement des problèmes mentaux. Ils sont profondément incarnés. Une formation en prévention de l’épuisement professionnel par le corps permet d’agir en amont, avant que le coût ne devienne réel pour l’organisation : turnover, arrêts de travail, perte de créativité et d’engagement.
De plus en plus d’organisations s’intéressent aux approches psychocorporelles pour prévenir l’épuisement, soutenir la santé mentale et restaurer l’élan créatif de leurs équipes.
Ce que je propose pour les entreprises
Des formats courts ou approfondis, adaptés à vos enjeux et à votre calendrier.
🔹 Conférence / atelier de sensibilisation
Une intervention courte pour ouvrir le sujet, donner des clés de compréhension et des premiers outils concrets à vos équipes. Durée : 1h30 — À partir de 240 € HT
🔹 Journée de formation approfondie
Une immersion complète pour aller plus loin : comprendre les mécanismes de l’épuisement, expérimenter des outils psychocorporels, repartir avec des pratiques applicables au quotidien. Durée : 1 journée — À partir de 1 300 € HT
🔹 MBTI — Cohésion d’équipe et intelligence relationnelle
Certifiée MBTI, j’accompagne les équipes à mieux se connaître, à comprendre leurs différences de fonctionnement et à améliorer leurs relations interpersonnelles. Durée : 1 journée — À partir de 1 300 € HT
🔹 Interventions sur-mesure QVCT
Semaines thématiques, événements ponctuels, programmes de sensibilisation au bien-être au travail — construits avec vous selon vos objectifs.
Tarifs sur devis, en fonction du format, du niveau de personnalisation et du temps de préparation nécessaire.
Atelier Corps, Audace et Créativité – Photo Audrey Langlois
Formation en entreprise : Pourquoi faire appel à moi ?
Une approche fondée sur la recherche, pas sur des tendances bien-être. Docteure en Psychologie Cognitive (Université Lyon 2), 25 ans d’enseignement et de recherche avant de me consacrer à l’accompagnement. Ce que je transmets s’appuie sur les travaux scientifiques en cognition incarnée — pas sur des méthodes génériques de “bien-être au travail”.
Un sujet que je maîtrise de l’intérieur : le corps sous pression de la performance. Je travaille spécifiquement sur ce point aveugle des organisations — le moment où le corps signale l’épuisement avant que le mental ne l’admette. C’est un angle essentiel et pertinent, qui complète (et souvent dépasse) les approches purement managériales ou psychologiques classiques.
Une expertise reconnue par les médias, pas seulement autoproclamée.
- Oursmedia — interview suite à la publication de mon livre blanc “Le rôle du corps dans la santé mentale et la performance au travail”
- La Montagne / groupe Centre France — sur le stress lié à la sursollicitation numérique
- Michel Cymès — citée dans son livre “Votre santé au travail, on s’en parle ?”
- ExploreMedia — sur l’influence des sens dans les comportements de consommation
Un outil concret et éprouvé pour vos équipes : le MBTI. Certifiée MBTI, l’inventaire de personnalité le plus utilisé en entreprise pour la cohésion d’équipe et l’amélioration des relations interpersonnelles.
Des formats qui s’adaptent à votre réalité, pas l’inverse. De la conférence de sensibilisation d’1h30 à la journée de formation complète, en passant par un accompagnement sur-mesure — vous choisissez le niveau d’engagement adapté à votre calendrier et votre budget.
Une expertise académique de premier plan, indépendante de mon activité récente. Ancienne professeure à Grenoble École de Management, chercheure associée aux chaires “Digital, Organization and Society” et “Paix économique, Mindfulness et Bien-être au travail”. Ces travaux et collaborations institutionnelles nourrissent directement mon approche des enjeux corps-performance en entreprise.
Envie d’explorer ce que le corps peut apporter à votre organisation ?
Recevez mon catalogue d’interventions ou échangeons directement sur votre besoin.
Caroline Cuny propose des formations et conférences en entreprise centrées sur le rôle du corps dans la performance et la prévention de l’épuisement professionnel (burn-out, brown-out, bore-out). Contrairement aux approches classiques de QVCT centrées sur l’organisation du travail, cette approche s’appuie sur la cognition incarnée : les émotions, les décisions et les signaux d’épuisement passent d’abord par le corps, avant d’être conscients. Elle est animée par Caroline Cuny, docteure en psychologie cognitive (Université Lyon 2), ancienne professeure à Grenoble École de Management, certifiée MBTI. Les formats vont de la conférence de sensibilisation (1h30) à la journée de formation approfondie, en passant par des interventions sur-mesure (MBTI, semaines QVCT).