Trouvez ici toutes les informations et les modalités pratiques pour prendre un rendez-vous. Appelez-moi si vous préférez échanger de vive voix !
Pour me joindre :
Téléphone : 06 59 01 39 27
Email : carolinecunypsy@gmail.com
Je vous reçois les MERCREDI après-midi à partir de 14h ET VENDREDI toute la journée à partir de 8h30, au Centre Pierre de Lune, 216 allée de Champrond, ZA La Bâtie, 38330 SAINT ISMIER.
Je vous accueille aussi LUNDI, MERCREDI matin et VENDREDI en visio et au 265 chemin des Grangettes, 38660 LUMBIN.
Tarifs consultation et téléconsultation
- Adulte : 65€ / personne / 60 min
- Tarif spécial étudiant (18-25 ans) : 40€ / personne / 60 min
- Groupe (sophrologie et sophro-danse) : 20€ / personne / séance
- Interventions en entreprise (conférence, ateliers) : me consulter
Je pratique aussi les téléconsultations à distance. Vous pouvez choisir ce type de rendez-vous directement sur la plateforme de réservation mon Calendly. N’hésitez pas à m’appeler pour tout renseignement à ce sujet ou à m’envoyer un email.
Vous souhaitez en savoir plus sur mes activités et mon approche ?
Déroulement des séances de thérapie brève
Hypnose ericksonienne et sophrologie en séance individuelle :
Bien qu’il n’y ait pas de règles concernant le nombre de séances individuelles à faire en hypnose ou en sophrologie, plusieurs rendez-vous sont souvent nécessaires pour ressentir un bénéfice. Les thérapies brèves, dans l’accompagnement que je. propose, s’entendent comme des accompagnements centrés vers la résolution d’objectifs.
Toute séance repose sur un échange, le partage de vos objectifs, un temps de pratique et une clôture. Les exercices pratiques et l’accompagnement thérapeutiques sont systématiquement personnalisés en fonction de votre demande initiale, ainsi que du contexte du moment. Le suivi s’arrête quand le ou les objectifs sont atteints.
Il faut compter environ une heure par séance. Entre les séances, je peux vous proposer des exercices pour prolonger les bénéfices de la séance à la maison.
Pour les groupes (2 à 10 personnes), je vous propose un accompagnement avec la sophrologie ou la sophro-danse.
Le groupe doit être constitué en amont (groupe d’ami(e)s, de sportifs(ves), de collègues, d’étudiant(e)s).
Dans ce cas, nous travaillons au sein du groupe sur un objectif commun, par exemple le bien-être, la relaxation ou la gestion du stress, mais aussi l’atteinte de la performance par la gestion de la charge mentale, de la fatigue, ou de la concentration.
La séance dure entre 1h et 2h, en fonction de la thématique et de l’approche utilisée.
