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ATELIERS "MENOPAUSE : L'AGE D'OR DE LA FEMME ?"
Avec Mireille Lucas-Lehmann, naturopathe et réflexologue, nous avons co-construit 3 ateliers pour vous accompagner dans cette période spécifiquement féminine.
La ménopause s'accompagne souvent de maux divers : stress, anxiété, prise de poids, problèmes de sommeil,... Les seules réponses proposées aux femmes sont un traitement hormonal substitutif et de se résigner. Pourtant, des réponses et des solutions peuvent être proposées. Le programme de ces 3 ateliers :
- vendredi 2 décembre : Mieux vivre avec ses émotions
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vendredi 20 janvier : Adapter son alimentation lors de la ménopause
- vendredi 24 février : Apprivoiser son sommeil
Les 3 ateliers sont complémentaires et indépendants, ils s'adressent à toutes les femmes ménopausées ou pas encore, qui souhaitent mieux comprendre les changements de cette période de vie et voir cette étape comme une opportunité de nouvelle vie.
Informations pratiques : Lieu : Centre Pierre de Lune, ZA La Bâtie, 216 Allée de Champrond, 38330 St Ismier ; Tarif : 40€ / atelier, 105€ les 3 ateliers. Sur inscription, places limitées.
L’accompagnement que je propose permet à chacune et chacun de franchir les étapes de son parcours de vie, en particulier celles qui accompagnent les changements de vie qui s’imposent à nous, vers le bien-être et l’accomplissement.
J’accompagne le temps qui passe et le mouvement de la vie.
Pas de magie ou de miracle, les bienfaits proviennent de vous, sous mon guidage expert et bienveillant, grâce à des techniques éprouvées, efficaces et sans aucun danger.
Ce que vous dites de mes accompagnements...
