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ATELIERS DE SOPHROLOGIE EN ENTREPRISE
Vous avez à coeur de maintenir ou développer une bonne qualité de vie au travail ? Pensez à proposer des ateliers de sophrologie, accessibles à tous ! Des ateliers de pratique en groupe peuvent être très pertinents pour améliorer les conditions de vie au travail par un meilleur équilibre corps-esprit. En effet, la sophrologie utilise 3 fondamentaux pour soutenir une bonne santé mentale : la respiration, la relaxation dynamique corporelle et la visualisation mentale.
L’accompagnement que je propose permet à chacune et chacun de franchir les étapes de son parcours de vie, en particulier celles qui accompagnent les changements de vie qui s’imposent à nous, vers le bien-être et l’accomplissement.
J’accompagne le temps qui passe et le mouvement de la vie.

Pas de magie ou de miracle, les bienfaits proviennent de vous, sous mon guidage expert et bienveillant, grâce à des techniques éprouvées, efficaces et sans aucun danger.
Ce que vous dites de mes accompagnements...


