Modalités pratiques

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Prendre RV

Pour me joindre :

Téléphone : 06 59 01 39 27

Email : carolinecunypsy@gmail.com

Je vous reçois les MERCREDI ET VENDREDI, toute la journée à partir de 8h30, au Centre Pierre de Lune, 216 allée de Champrond, ZA La Bâtie, 38330 SAINT ISMIER.

Je vous accueille aussi LUNDI, MERCREDI et VENDREDI de 18h à 20h au 265 chemin des Grangettes, 38660 LUMBIN.

Tarifs

  • Consultation adulte : 65€ / personne / 60 min
  • Tarif spécial étudiant (18-25 ans) : 35€ / personne / 60 min
  • Groupe (sophrologie) : me consulter
  • Interventions en entreprise (conférence, ateliers) : me consulter

Je pratique aussi les télé-consultations à distance. N’hésitez pas à m’appeler pour tout renseignement à ce sujet ou à m’envoyer un email.

Cycle de webinaires 1er mercredi du mois, 20h-21h

Déroulement des séances de psychothérapie

Hypnose ericksonienne et sophrologie en séance individuelle :

Bien qu’il n’y ait pas de règles concernant le nombre de séances individuelles à faire en hypnose ou en sophrologie, plusieurs rendez-vous sont souvent nécessaires pour ressentir un bénéfice.

Toute séance repose sur un échange, le partage de vos objectifs, un temps de pratique et une clôture.  Les exercices pratiques et l’accompagnement thérapeutiques sont systématiquement personnalisés en fonction de votre demande initiale, ainsi que du contexte du moment. Le suivi s’arrête quand le ou les objectifs sont atteints.

Il faut compter environ une heure par séance. Entre les séances, je peux vous proposer des exercices pour prolonger les bénéfices de la séance à la maison.

Pour les groupes (2 à 10 personnes), seule la sophrologie est proposée.

Le groupe doit être constitué en amont (groupe d’ami(e)s, de sportifs(ves), de collègues, d’étudiant(e)s).

Dans ce cas, nous travaillons au sein du groupe sur un objectif commun, par exemple le bien-être, la relaxation ou la gestion du stress, mais aussi l’atteinte de la performance par la gestion de la charge mentale, de la fatigue, ou de la concentration.

La séance dure entre 1h et 2h, en fonction de la thématique.

Hypnose ericksonienne sophrologie consultation